ボディーコーディネーションクラス　水曜日新設予定

更新日：2020/09/13

ボディーコーディネーションとは
様々な動きを同時に行うトレーニングで身体の機能全体を操作・調節
する力になります。「思い通りに身体を動かす能力」です。

その中には‘‘頭で考えたことを身体に伝え動きにする‘‘ことや、
動きのクイックネス・アジリティー・リズム感・空間認識など多くの
要素が含まれています。

判断スピードや動きのスピード、コントロールやパス、シュートやドリブルなど様々な動きがボディーコーディネーション能力の支えになっています。

このような能力が上がれば‘‘サッカーの上達‘‘にも繋がりますし、多くのことは身体の使い方・動かし方で改善されます。又、様々なスポーツに役に立ち総合的に運動神経が向上すると考えております。

実際にスポーツリズムトレーニングも行う予定です。
まずは楽しむことを忘れずにトレーニングをしましょう。

まだ未定ですが、水曜日の19:00～20:00を予定しています。
又、無料体験会を開催予定です。

スタッフ・コーチ
・鈴木大輝　　　　　　　　　　　
　浦和レッズジュニアユース　　　
　浦和レッズユース　　　　　　　
　流通経済大学サッカー部　　　　
　東京２３FC

浦和レッズユース時には原口元気（ドイツ）
や岡本拓也（湘南ベルマーレ）らと共に
プレー。大学時代では江坂任（柏レイソル）
ともプレー。

・門井誠也　　　　　　　　　　
　本庄第一高校　　　　　　　　　
　流通経済大学サッカー部　　　
　埼玉県U-12トレセンコーチ

中学時代にはU-15ナショナルトレセンに
選出され、現在は埼玉県U-12のトレセン
のコーチとして指導。

質問やお問い合わせは
080-7716-0117　又はsoccer@kokudai.com
鈴木までよろしくお願い致します。

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